Soo-saare Carruur Cunug La Raadsan Karo Xanaanada Maalinta Sariirta Sariirta Xanaanada

Sariiraha caagga ah ee carruurta waxaa loo isticmaalaa carruurta da'doodu u dhaxayso 3-10, waxayna ku habboon yihiin meelaha gudaha ah sida dugsiyada iyo xannaanooyinka.Waa kuwo midab leh oo deegaan ahaan u wanaagsan.Hayso Wakhti Hunguri Wanaagsan: Sariiro xanaano oo tayo sare leh ayaa siinaya carruurta khibrad hurdo oo raaxo leh ee dugsiyada barbaarinta iyo xanaanada.Carruurtu waxay u kala bixin karaan jirkooda si dabacsan sariirta, iyagoo helaya hurdo wanaagsan.Qalabka Qiimaha & Qaab-dhismeedka Adag: Waxaa laga sameeyay caag tayo sare leh, sariirta sariirta sariirta ee la isku dhejin karo waxay leedahay adkeysi dheeri ah, xasillooni sare iyo adkeysi weyn.culeyska culeyskiisu yahay 60kg/132lbs, kaasoo ku habboon carruurta maalinlaha ah.Naqshad la is dulsaaran karo oo loogu talagalay Badbaadinta Booska: Sariiraha waxaa lagu dhejin karaa si toos ah, taas oo si gaar ah loogu talagalay in lagu badbaadiyo meel bannaan.Cidhifyada gaarka ah ee wareegsan ayaa sariirahaan si fudud u kala sooca midba midka kale ka dhigaya.Maadaama nakhshad fudud ee sariir kasta, waxaad kor u qaadi kartaa oo aad u wada kaydin kartaa dadaal la'aan.
Wax kulan ah looma baahna: Sariirta sariirta ee carruurta ayaa ka qaadata malo awaalka marka ay ururiyaan sariirta socod baradka.Sariirteena seexantu waxay ka samaysan tahay alaab tayo sare leh waxayna si buuxda u soo ururtay oo diyaar u ah inay isticmaasho isla markaaba sanduuqa ka baxsan.
Sariirta sariirta xanaano-maalmeedka ee la is dulsaaran karo waxaa loogu talagalay badbaadada iyo raaxada carruurta, taasoo siinaysa khibrad hurdo-seexasho oo wanaagsan carruurta.Sariirta xannaanada carruurta waxay ka samaysan tahay alaab balaastik ah oo qaali ah, kaas oo hubiya isticmaalka muddada dheer.Tan ugu muhiimsan, sariirahaan sariiraha ee carruurta waxaa loo dhigi karaa si toosan marka aan la isticmaalin, taas oo badbaadisa meelo badan.Sariirahayada sariiraha jiifka ah ee la is dulsaaran karo waxay u noqon doonaan doorasho aad u fiican carruurta ku jirta xannaanada iyo dugsiyada barbaarinta.